鳩コラム

ラジオパーソナリティー&オンラインチーム事務屋・鳩さんのブログ

おでこにテーピング、その効果は?

おでこにテーピングテープを貼ると

自律神経が整って肩こり解消!

 

とお友達に聞いたので

寝る前に貼っています。

 


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FCバルセロナが認めたテーピング!

 

 

 

初日の感想

テープに「肉」と書いて貼って

自撮りしてSNSにアップして就寝。

 

夜はぐっすり眠れて寝坊。

顎が疲れていない!

これはいいかも!

 

 

 

2日目の感想

就寝はこれから。

 

テープを貼ったときに気づいたのは

無駄に力が入りやすい口の中が

自然に力が抜けていること。

 

実は、歯ぎしりが酷く

就寝時にマウスピースを装着中。

 

最近はそれでも、

朝起きると歯が痛くて

困ってたんです。

 

日中も、油断すると

力が入ってる状態。

 

なのに、

テープを貼っただけで

自然に力が抜けています。

 

これは、とってもいいかも!

 

 

 

力を抜きたい人にオススメ

肩こりの原因はたくさんありますが

そのひとつに歯ぎしりがあります。

歯が常に接触していると

肩こりになりやすいのだとか。

 

テープを貼るだけで

自然に力が抜けて

自然に歯が離れてる。

 

つまり、肩こり解消になるのではないかと!

 

ただしテープにかぶれやすい人は注意!

 

私はしばらく続けてみます。

 

 

※追記

これはキネシオテープならではの

効果だそうです!

 

 

 

 

 

 

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