鳩コラム

ラジオパーソナリティー&オンラインチーム事務屋・鳩さんのブログ

【オープンレシピ】乙女座新月のブレンドアロマ

9/20は乙女座での新月です。

 

 

乙女座新月のブレンドアロマレシピ

今回、ふりこが選んだオイルは、こちら

マージョラム 4

オレンジ 4

ペパーミント 2


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自分を満たせるのは、自分だけ

呼吸が浅くなっていませんか?

食べ物は美味しく感じられますか?

疲労と緊張が続いていませんか?

 

疲労と緊張が続くと、人は悩み考えすぎてしまいます。

疲労と緊張が続くのは、完璧主義だから。

ちゃんとやらなければならない。

人に頼ってはいけない。

そして、孤独感や喪失感という妄想に囚われてしまいます。

どうせ私は誰にもかまってもらえない。

誰も助けてくれない。

そんなふうに感情的に飢餓感をもつため、

それを満たそうと無意識のうちに

人から奪おうとしてしまうのです。

 

自分を大事にもてなして、リラックスしましょう。

自分で自分をなぐさめること。

がんばったね。よくやったね。

辛かったね。悲しかったね。

結局は自分で自分を満たすことしかできないのです。

 

 

 

よければ、ご活用くださいませ。

 

 

 

 

 

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