鳩コラム

ラジオパーソナリティー&オンラインチーム事務屋・鳩さんのブログ

【オープンレシピ】2度目の獅子座新月のブレンドアロマ

今日は2度目の獅子座新月とのことで

アロマオイルのオープンレシピを作成しました。

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獅子座新月(8/22)アロマオイルレシピ

ラベンダー 4

クラリセージ 3

ベルガモット 3

 

感情をぐっと抑え込んでいたり

ストレスをため込んでいたり。

それは、人目を気にしているからです。

人の感情を感じすぎてしまうために

自分を抑えて慎重になりすぎていませんか。

リラックスしましょう。

たまった感情を解放しましょう。

感情に良い悪いはありません。

自分の感情を解放することではじめて

自分の直感を取り戻せます。

自己表現をしていくその先に

自分の理想の世界を創造できます。

 

 

感情を解放する

感情をためこんでいることに

気が付かない人もいるかもしれませんね。

 

カラダが凝っている

眠れない

食欲不振または過食

 

そんな症状があるときは、知らず知らずのうちに

我慢しているかもしれません。

 

ストレス解消のために、

 

お風呂に入る

深呼吸する

軽い運動をする(ラジオ体操など)

 

そして、その中にアロマオイルも取り入れてもらえたら

嬉しいです。

 

 

 

今回のアロマオイル

定番は、生活の木のオイル

こちらはラベンダー

amzn.to

 

ガイアのオイルもよさそうです。

こちらはベルガモット

amzn.to

 

私が使っているのはドテラのオイル

はっきりいって、高いです(汗

こちらはクラリセージ

http://amzn.to/2vYL1Me

 


よければご活用くださいませ!

また、使ってみた感想を聞かせていただけると

とっても嬉しいです!

私はこれから、このレシピでルームスプレーを作ります!

 

 

 

 

 

 

 

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