自分の活動時間を知る

自分の「活動時間」を知っておくと

メリハリがつくので、おススメ。

 

 

私の場合は、子持ちの主婦なので

基本的には平日の昼間が活動時間。

 

 

そして、

頭が冴えるのは、午前中。

 

 

なので、ブログやメルマガの仕込みは

出来る限り午前中に。

 

 

 

たぶん、人によって違うと思います。

夜中に集中できる人もいるし、

アフター5に元気になる人もいるし。

 

 

朝型か夜型か

勉強するのにどの時間がいいかって

考えて実践した人も多いと思います。

 

 

それと同じで

自分が一番、頭が冴える時間を

有効に使っていきましょう!

 

 

 

 

 

 

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