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パッションの道標~鳩さんのお告げ@富山

やりたいならやればいいのに

「ご褒美」を設定することの大切さ

突然ですが、私、獅子座です。

 

 

そんな私に、萌えメンのくどぴーが

しいたけさんのブログを紹介してくれました。

 

ameblo.jp

 

立ち止まるのが苦手

本気という力と熱

メインで勝負

 

ほんとうにそう。

時に、その熱に自分がやられちゃうのです。

  

そこで、クールな遊びの要素を取り入れてみると

うまくいくことが多いんです。

 

 

◆ご褒美の効能

最近、極度に緊張する場面があって。

 

好きで選んだもののはずなのに

どうして選んじゃったんだろう・・・

そもそも無理じゃね?

つかもう、逃げたいやめたい。

 

と、自分を相当追い込んでいました。

  

でも、このブログを読んで

ご褒美を設定してみたんです。

  

そしたら!

緊張はしたけど、うまくいったのです♪

 

ご褒美を設定することで、熱を逃がす。

これがうまくいきました。

 

 

 

◆ご褒美の注意点

なお、設定したご褒美は

必ず自分にしてあげること!

 

今度でいいか~とか、そういうのダメ。

 

自分にした約束、きちんと守ってあげるのが

自分を大切にするってことですから。

 

 

 

 

 

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